ไข้หวัดใหญ่ 2009 : วิธีใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
posted on 22 Jul 2009 11:52 by stgizmo in HealthNWellnessคลิปวีดีโอ จัดทำโดยหมอชาวบ้าน
แนะนำการใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง วิธีการสวมที่ถูกวิธี รวมทั้งวิธีล้างมือให้ปลอดโรค และแนะนำการใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ สามารถ download คลิปเวอร์ชันสำหรับ iphone, ipod ได้ที่ http://doctor.or.th/hero-mask/download
10 ขั้นตอนง่ายๆ ใส่หน้ากากอนามัย คือ
1.ล้างมือให้สะอาด
2.จับที่บริเวณสายคล้องหูของหน้ากากอนามัยทั้งสองข้าง หากเป็นหน้ากากอนามัย ชนิดเยื่อกระดาษ ให้สังเกตด้านที่มีสีเขียวหรือด้านที่มีลวด หันด้านนั้นออกด้านนอกเมื่อต้องการป้องกันไม่ให้เชื้อจากผู้อื่นเข้าสู่ตัว หรือหันเข้าหาตัวหากเป็นผู้ป่วยและไม่ต้องการให้ตนเองแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น
3.ก่อนใส่ต้องให้ลวดอยู่ด้านบนตรงบริเวณจมูก จากนั้นนำสายคล้องเข้ากับหู
4.กดขอบลวดให้แนบกับราวดั้งจมูกเรื่อยมาจนถึงใต้ขอบตา ไม่ให้มีช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้า
5.สวมหน้ากากให้คลุมทั้งจมูกและปาก โดยดึงลงมาให้อยู่บริเวณใต้คาง
6.ระหว่างการสนทนากับผู้อื่นไม่ต้องถอดหน้ากากอนามัย การรับประทานอาหารหรือน้ำ ให้จับบริเวณด้านบนของหน้ากากอนามัย ดึงลงมาไว้ใต้คาง ก่อนดึงกลับขึ้นไปใหม่
7.ต้องเปลี่ยนหน้ากาก เมื่อเปรอะเปื้อน หรือเปียกชื้น ในแต่ละวันอาจใช้หน้ากากอนามัย 2-3 ชิ้น
8.การถอดหน้ากากอนามัยหลังใช้งาน ต้องจับบริเวณสายคล้องหูแล้วปลดออก
9.หน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษใช้แล้วต้องทิ้ง แบบผ้าซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้
10.การทิ้งหน้ากากอนามัย ที่ใช้แล้ว ควรใส่ถุงพลาสติกก่อนทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด เพราะถือเป็นขยะติดเชื้อที่ต้องกำจัดอย่างมิดชิด จากนั้นล้างมือให้สะอาด
1.ล้างมือให้สะอาด
2.จับที่บริเวณสายคล้องหูของหน้ากากอนามัยทั้งสองข้าง หากเป็นหน้ากากอนามัย ชนิดเยื่อกระดาษ ให้สังเกตด้านที่มีสีเขียวหรือด้านที่มีลวด หันด้านนั้นออกด้านนอกเมื่อต้องการป้องกันไม่ให้เชื้อจากผู้อื่นเข้าสู่ตัว หรือหันเข้าหาตัวหากเป็นผู้ป่วยและไม่ต้องการให้ตนเองแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น
3.ก่อนใส่ต้องให้ลวดอยู่ด้านบนตรงบริเวณจมูก จากนั้นนำสายคล้องเข้ากับหู
4.กดขอบลวดให้แนบกับราวดั้งจมูกเรื่อยมาจนถึงใต้ขอบตา ไม่ให้มีช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้า
5.สวมหน้ากากให้คลุมทั้งจมูกและปาก โดยดึงลงมาให้อยู่บริเวณใต้คาง
6.ระหว่างการสนทนากับผู้อื่นไม่ต้องถอดหน้ากากอนามัย การรับประทานอาหารหรือน้ำ ให้จับบริเวณด้านบนของหน้ากากอนามัย ดึงลงมาไว้ใต้คาง ก่อนดึงกลับขึ้นไปใหม่
7.ต้องเปลี่ยนหน้ากาก เมื่อเปรอะเปื้อน หรือเปียกชื้น ในแต่ละวันอาจใช้หน้ากากอนามัย 2-3 ชิ้น
8.การถอดหน้ากากอนามัยหลังใช้งาน ต้องจับบริเวณสายคล้องหูแล้วปลดออก
9.หน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษใช้แล้วต้องทิ้ง แบบผ้าซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้
10.การทิ้งหน้ากากอนามัย ที่ใช้แล้ว ควรใส่ถุงพลาสติกก่อนทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด เพราะถือเป็นขยะติดเชื้อที่ต้องกำจัดอย่างมิดชิด จากนั้นล้างมือให้สะอาด
หน้ากากอนามัยมีแบบไหน กี่แบบ รายละเอียดตามภาพด้านล่างครับ
ที่มา : forward mail , คมชัดลึก
Tags: ข้อมูล, คลิป, ยารักษา, สุขภาพ, หน้ากากอนามัย, เจลล้างมือ, โรค, ไข้หวัด 2009, ไข้หวัดใหญ่ 20092 Comments
#1 By ฟังเพลง (58.147.54.248) on 2009-07-22 12:45